kramkompisar

Nu ska jag krama kudden efter att ha varit på party med gamla klassen!
Så kul att vi träffas. Hoppas på att inte vara jätte trött imorgon. Då jag och tjejerna ska äta lunch tillsammans:)

God natt!! /R
Ps. Gjorde naglar på Sara Isaksson idag (bilden):P gjorde även på mig själv igen. Då jag dragit bort mina gamla. Men det kommer bild på dom imorgon.

.

Blev ingen bio idag. Vi kör det på söndag istället. Så snart kommer dom bästa!! Min 3 minsta kusiner (i Sverige). Dom nog dom bästa och sötaste man kan ha. Älskar dom<3 Dom börjar bli så stor!

/R

Idag sov jag alldeles för länge. Glömde ställa klockan:( men jag klev upp när jag vaknade och gjorde en smoothie. Den va inte god. Jag gjorde på hallon idag istället för blåbär.
Snart ska jag göra naglar på mammas kompis!!

Ikväll ska jag på bio med mamma. Vi ska Bitchkram. Så roligt att den är inspelad i Sundsvall. Sen i filmen är dom på ett ställe där jag varit på läger. Hoppas filmen är bra också:)

/R

Nu blir det smoothie gjord på mjölk, kvarg, blåbär och banan med riskaka till!!:)

/R

Men glömde smaksätta dom:( så ska göra nya imorgon!

/R

Idag har jag myst med den minsta kusinen (leon)!! Han är så go speciellt när han somnar luggandes på en:) så jäkla mysigt.
Leons äldre syskon Liam och leja. Det känns som dom blev några år äldre (än vad dom är) bara av att han kom. Det könns som Leja (den äldsta) blev mer "mogen" :D älskar mina kusiner <3

Ikväll ska jag baka proteinbars som man kan ha med sig i väskan. Tex om man ska bort men man vet inte hur länge man blir borta. Då tar man en sån och har som mellanmål!:)

/R

Ska snart hoppa in i duschen efter att ha kört 1h bodypump. Så jäkla skönt vare gång man ska gå upp för trappan efter passet och typ inte orkar lyfta benen! Musklerna börjar komma tillbaka i den "form" dom va innan sommaren. Men innan jul så ska jag vara starkare än så:P

/R

Idag är det måndag och det har inte hänt så mycket. Jag mamma och Frida va på Apoteket och tog ut medicin till mig. Vi va även och handlade på ICA.
Jag har varit och tränat på gymmet med Frida och Alva. Jag körde typ 20 min crosstrain och lite styrka. Imorgon blir det bodypump!!:D

Ni måste testa och äta tacogratäng.
Det är Philadelphiaost längst ner i en ungsform. Sen tar man stekt tacoköttfärs och slutar med paprika, lök och ost överst. Det blev super gott. Med en god sallad till så klart! Vi hade sallad, gurka, tomat, ananas och morot.

/R
Ps. Måste bara säga att jag har gått ner 3kg på att bara ändra kosten!!:)

Fler naglar vi gjorde igår:)

Idag har jag gjort naglar på Mias kompis:) sen ikväll ska Frida göra på en annan kompis!

/R

Sitter i soffan och ser på tv. Det är så mysigt med kamin och att det är snö ute. Fast snön ska inte vara här än tycker jag!

Blev inte riktigt som jag tänkt mig:( va så jävla trött i morse och kunde inte sova igår kväll. Så nu är jag hemma och inte med pappa på jobbet.
Slipper göra lunch och mellanmål idag :D

Imorgon ska jag upp kl 5 för att hinna äta frukost och göra mig klar. För 20 i 6 går bilen mot pappas jobb. Känner att jag måste följa med han för att känna att det blir helg!! Sen så behövs det säkert städas och vattnas blommor. Dom brukar glömma ge dom vatten:(

Har ståt nu på kvällen och gjort lunch till imorgon. Det blir en repris från idag. Fast med paprika också mer kvarg! Sen har jag även gjort mina två mellanmål. Dom är jätte viktig ny när jag håller på att lägga om min kost till det bättre. Glömmer jag dom så kommer jag vara så hungrig när tex lunch kommer så jag kommer dö på natten igen. Imorgon blir det yoghurt, banan, äpple och kanel som ett mellan mål. Och en halv banan som ett på vägen hem i bilen.
Det är så roligt för jag har hittat motivationen till detta i en blogg. Hon som skriver bloggen vill även hjälpa andra med sina mål<3
Pappa och Mia sa idag att jag va mycket gladare och hade mer energi i mig. Känner att detta kommer gå bra.
Sen är det klart att jag kommer fuska lite i början. Men annars kommer jag kanske lägga av på en gång igen. Det har jag gjort förut när jag har testat olika sätt att äta bättre på.

/R

Lunchen består av stekt kyckling (kryddad med salt och peppar) och zucchini (kycklingen och zucchinin är blandad med kvarg) med sallad, gurka, tomat, ananas och morot. Man får inte glömma att dricka jätte mycket vatten!
Det är jätte gott!!:D

/R

Nu är första sprutan tagen. Det gjorde inte ont alls. Det är klart det känns när något trycks in i kroppen. Men annars kändes det inte!!
Har tagit bort alla dessa kartonger med "gamla" kläder som är till salu. Så nu står dom i mitt rum (har ju ändå inte fått ordning där än:P).

Vid halv fyra ska vi åka och köpa en present till min "kusin" Liam (han är ingen riktig kusin. Men känns ändå som att han en "riktig" släkting. Han har fyllt år!! Så vi ska till honom och vi ska även bli bjuden på mat där:) hoppas på något gått.

/R

Ställde klockan på 5 i 7. Men så klart va jag så trött så jag somnade om och vaknade 20 över sju...
Just nu sitter jag och äter min goda frukost. Jag älskar INTE yoghurt. Men håller på att lära mig äta det. Så jag börjar med vanilj yoghurt:) men snart så blir det vanlig. Det är as gott att ha banan, äpple och kanel i <3 blir ganska stor skillnad om man inte har kanel.

Ne, snart kommer mamma och då måste jag vara klar:)

/R

Imorgon ska jag kliva upp 5 i 7 och skynda min in i duschen. På en timme ska jag hinna tvätta och blåsa håret, göra en riktigt god och även bra frukost, tvätta och smörja ansiktet, försöka hinna sminka mig lite och allt som man gör på morgonen. För kl 8 kommer mamma för jag ska vara i stan halv 9 på vårdcentralen! Ska ta första gardasil sprutan.
Jaa... Man tar ju den genom skolan jag vet. Men eftersom jag inte går i skolan. Så ringde vi någon som typ höll på med detta "projekt" och hon sa att i sådana fall måste du åka till Sundsvalls vårdcentral och inte din. Annars kostar det pengar.
Måste säga att det va tur jag inte tog sprutan när jag va 13. Eftersom man får den gratis nu. Det fick man inte då!

Men jag kommer dö. Jag har aldrig varit rädd för nålar. Det har alltid gått bra:) men sist jag skulle ta blodprov (gör det med jämna mellan rum eftersom jag har en sjukdom) så svimmade jag nästan. För dom hittade inge bra ställe att sticka mig på. Så dom stack mig i båda armvecken två gånger och sedan i högra handleden (det gjorde ont kan jag säga). Men det kom inget ändå och då började jag känna mig konstig. Dom sa att jag blev vit i ansiktet. Så jag fick vatten. Efter det så fick dom sticka mig i fingret typ två gånger i stället. Det gick mycket bättre.
Därför kommer jag att dö imorgon. Dom som har tagit sprutan (typ alla) säger att det gör ont. Inte bra känns utan det gör verkligen ont!

/R
Ps, tror det blir yoghurt och frukt till frukost!!:)